Nimmepiirkonna osteokondroosi ravi

Nimmepiirkonna osteokondroos mõjutab paljusid patsiente. See on ebameeldiv ja väga ohtlik haigus, mis võib hiljem põhjustada ebameeldivaid tüsistusi. Ja muide, selle haiguse kõigi sortide seas leidub seda meditsiinipraktikas palju sagedamini, kuna kõige rohkem koormusi on alaseljal. Samal ajal ei saa selgroog piisavas koguses toitaineid, lülidevahelised kettad kaotavad oma elastsuse ja lihtsalt kuivavad. Selg ei talu nii suuri koormusi, kiuline ring ulatub välja eri suundades ja puruneb.

Diagnostika

Kui patsient kaebab nimmepiirkonna ägeda valu üle, ei tähenda see, et tal on nimme- või nimme-ristluu piirkonna osteokondroos. Kuidhaiguse põhjuse kindlakstegemiseks peab arst patsiendi diagnoosima. Ja selleks ta:

• uurib kahjustatud piirkonda, püüdes tuvastada põletikulisi protsesse, mille üle patsient kaebab;
• hindab rühti, kas see on sirge või mitte, kui kõverdatud see on;
• võib saata patsiendi täiendavale uuringule - röntgen;
• määrab kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia abil täiendava uuringu.

Sümptomid

Nimmepiirkonna osteokondroosi kõige olulisem sümptom on talumatu alaseljavalu. Ja see sümptom ilmneb kas kohe või mõne aja pärast, pärast rasket füüsilist koormust. Sel juhul võib valu olemus olla täiesti erinev:

• valutavad alaseljavalud muutuvad talumatuks ja võivad kiirguda jalale;
• alati, kui patsient üritab teha mingit füüsilist tööd, hakkab valu tugevnema, pealegi võib see sümptom ilmneda nii köhimisel, närimisel kui ka kehaasendi muutumisel;
• niipea, kui patsient on pikka aega samas asendis, põhjustab iga katse positsiooni muuta nimmepiirkonnas;
• seljalihased on pidevalt pinges, justkui kannaks patsient pidevalt mingeid raskusi;
• vähima hüpotermia tagajärjel hakkab alaselg "tulistama";
• tuharate, põlvede, jalgade närvilõpmed hakkavad atroofeeruma, see tähendab, et tundlikkus nendes kohtades väheneb;
• jalgadele tekivad hanemed ja kerged kipitustunne; jalad lähevad külmaks;
• jalgade arteritel võib olla spasm ja pulss võib olla halvasti tunda;
• patsient hakkab aktiivselt higistama;
• Mõjutatud piirkonnas nahk kuivab ja hakkab kooruma.

Abi: tuleb meeles pidada, et osteokondroos võib muutuda ägedaks staadiumiks, kui esmaste sümptomitega jätkub selja koormamine või keha tugevalt jahutamine.

Lülisamba nimmeosa osteokondroos, ravi

Meie ajal on haiguse raviks erinevaid skeeme. Seal on ravimiteraapia, nõelravi ja ka osteokondroosi võimlemine. Kuid igal juhul määrab arst ravimeetodi.Kui patsient ise ravib, võib see haigust veelgi süvendada ja lõppeda väga halvasti.

Tähtis: tuleb meeles pidada, et nimmepiirkonna osteokondroos on haigus, millest on väga raske taastuda. Sellest saab täielikult lahti alles esimesel või teisel etapil.

Protokoll ja skeem

Osteokondroosi raviks on palju meetodeid, kuid ravirežiim on sama. On vaja vähendada selgroo koormust ning tugevdada selja ja nimmepiirkonna lihaseid. Samuti on vaja lülisamba toitumist normaliseerida, taastades metaboolsed protsessid ja vereringe. Ja ülimaks võiduks saab alakeha tundlikkuse taastamine.

Esmaabi

1. Kui nimmepiirkonda haarab äkiline terav valu, on ennekõike vaja see piirkond isoleerida millegi soojaga (villane sall, soojenduspadi jne). Kuid samal ajal peate tagama, et kahjustatud piirkond oleks soe ja mitte kuum.
2. Kere tuleb asetada millelegi kindlale ja tasasele pinnale (pink, laud, laud, põrand).
3. Rull tuleks asetada selja alla nimmepiirkonda. Aga kui alajäsemed on pinges, tuleks rull asetada põlvede alla.
4. Helistage arstile ja võtke enne tema saabumist mõned valuvaigistid.

Konservatiivsed ja operatiivsed meetodid

Lülisamba nimmeosa osteokondroosi ravimeetodid jagunevad konservatiivseteks ravimeetoditeks ja kirurgilisteks ravimeetoditeks. Mis vahe on? Jaerinevus seisneb selles, et konservatiivsete ravimeetodite korral kasutab arst keerukat tehnikat, mis mõjutab erinevaid meditsiinivaldkondi.

See tähendab, et see tehnika tähendab pikaajalist ja mõnikord ebaõnnestunud ravi. Kirurgiline sekkumine sõltub haiguse tähelepanuta jätmisest. Näiteks operatsioon kui üks kirurgilise ravi meetodeid on äärmuslik, kuid ilma selleta on see võimatu.

Tõhusad konservatiivsed meetodid

Varases staadiumis sobivad valu ja ainevahetuse normaliseerimiseks ravimid ja tervisevõimlemine. Kuid kui haigus progresseerub raskemateks faasideks, võib arst määrata füsioteraapia ja kirurgia. Veelgi enam, viimasel juhul peetakse sellist meetodit äärmuslikuks, kuid üsna tõhusaks. Osteokondroosi ravis pole kõige olulisem lülisamba koormamine ja samal ajal proovige põletikulisi koldeid immobiliseerida.

Ravimid

1. Kõige põhilisem ja tõhusam ravim ägeda valu korral on valuvaigistid (analgin, amidopüriin, fenatsetiin jne). Ravimid leevendavad valu, kuid ei kõrvalda põhjust.
2. Samuti määravad arstid põletikuvastaseid ravimeid, mis toimivad radikulaarsetele närvidele ja kõrvaldavad turse. Sellised ravimid vähendavad ja kõrvaldavad põletikuliste protsesside koldeid.
3. 3-4-kraadise haiguse korral määratakse lokaalanesteetikumid (näiteks novokaiin).
4. Lihaste spastilise kokkutõmbumise kõrvaldamiseks määrab arst lihasrelaksandid.
5. Kondoprotektoreid kasutatakse ainevahetuse normaliseerimiseks, samuti kõhrkoe taastamiseks. See ravi vähendab kõhre deformatsiooni ja kudede hävitamise ohtu.
6. Koos ravimitega määratakse patsiendile B-vitamiin. See vitamiinide rühm parandab keha ainevahetust, vähendab põletikku, on looduslik diureetikum, mis võimaldab teil vabaneda liigsest vedelikust.
7. Võib välja kirjutada ka diureetikume.
8. Patsiendi seisundi parandamiseks määratakse talle ravimeid, mis suurendavad keha kui terviku immuunsust.
9. Pilti täiendavad ravimid, mis parandavad vereringet kahjustuse kohas.

Kehaline kasvatus

Praktika näitab, et füsioteraapia aitab osteokondroosi vastu. Ja see ei aita ainult, Kaug-Idas harrastatakse seda igapäevaselt ja määratakse ennekõike patsientidele. Praegu on selle haigusega võitlemiseks erinevaid võimlemisharjutuste meetodeid.Ja iidsete tehnikate seas harrastavad nad joogat, qigongi jne.

Millise võimlemisharjutuste kompleksi sooritab, otsustab arst koos patsiendiga. Kuid tuleb meeles pidada, et igal tehnikal on oma näidustused ja vastunäidustused. Näiteks haiguse raskeid vorme ei saa ravida füsioteraapia harjutustega. Arsti otsusel saab võimlemisharjutusi kombineerida ravimite ja füsioteraapiaga.

Füsioteraapia

Nii juhtus, et meie riigis on füsioteraapia ette nähtud peamiselt pärast seda, kui uimastiravi osutus kehtetuks. Kuigi inimest mõjutavad pidevalt mõned füsioloogilised protsessid.

Füsioteraapia põhimõte on see, et keha mõjutavad lihtsad füüsikalised protsessid (voolu, magneti jms abil). Kuid erinevalt loodusnähtustest aitavad füsioteraapia meetodid mõjutusmeetodite mõju õiges suunas suunata. See tähendab, et võtame näiteks elektriravi. Voolu abil aitavad arstid ainevahetust normaliseerida või spasme eemaldada.

Massaaž

Paranevatele patsientidele on ette nähtud massaaž. Kuid mõnel juhul võib haiguse ägenemise ajal massaaži määrata. Siis masseeritakse ainult terveid kehaosi.Ühe õppetunni seanss kestab tavaliselt 15–20 minutit ja sessioonide arv võtab kuni 7 protseduuri.

Kuid selline tehnika on võhikule ohtlik, seetõttu on kõige parem kokku leppida kohtumine professionaali juurde. Samas on nüüd võimalik massaaži teha nii kätega kui ka spetsiaalsete seadmetega.

Spetsiaalsete simulaatorite klassid

Arstid usuvad, et nimmelüli osteokondroosi ravi sõltub suuresti patsiendi enda soovist ja püüdlusest. Haiguse ravimeetod on nagu vahendi valimine, mille kaudu on võimalik terveneda.Treeningmasinad on üks vahenditest, mis aitab seisundit parandada ja haigusest kiiresti taastuda. Kuid arstid soovitavad minna jõusaali, kui patsient paraneb ja haigus hakkab taanduma.

Selliste simulaatorite seas, mis selles küsimuses abiks on, on:

horisontaalne riba

• ;
• laiendaja;
• kardiovaskulaarseadmed;
• jõusaal (sel juhul on kõige parem registreeruda erikursustele, kus patsiendil on oma isiklik treener, kes aitab simulaatorite valimisel).

Liigesüstid

Kui haigus süveneb, võib arst määrata süstimisravi. See on tõhus vahend, mille korral lülisammas saab kunstlikult kõiki toitaineid ja mikroelemente. Sellisel juhul toimivad süstid selgroole otse, valulikud aistingud mööduvad palju kiiremini.Kuid see meetod kuulub uimastiravi, mis tähendab, et sellel võivad olla oma kõrvaltoimed. Seetõttu tuleb süstid teha raviarsti selgel juhendamisel.

Ujumine

Ujumist peetakse lisaraviks. Kuid samal ajal peavad kõik teadma, etenne vees harjutuste alustamist peate lihaste soojendamiseks soojendama. . Sellisel juhul peaks vesi olema vähemalt 27-30 ° C. Ja pärast iga õppetundi saate temperatuuri ohutult langetada 23 ° C-ni. Õige hingamine on eduka treeningu võti. Kõigepealt peate sügavalt sisse hingama ja seejärel lühikese hinge. Samuti peaksite valima õiged harjutused ja ujumistehnika.

Positiivsete tulemuste saavutamiseks peate kõigepealt ujuma 30-100 m, padi käes. Siis peate veidi puhkama ja hoidke siis padi jalgades ja ujuge sama palju, töötades ainult kätega. Seejärel puhake uuesti ja ujuge 20-30 m rinnuli ilma hinge kinni hoidmata. Pärast väikest puhkust ja saate jätkata.

Kõigepealt peate oma keha uputama rinnuni vees ja alustama oma koha peal kõndimist ning seejärel lihtsalt basseinis ringi käima. Seejärel tõsta põlved võimalikult kõrgele ja siruta samal ajal käed külgedele. Mõelge oma rinnuli ujumisele. Tehke sama, toetudes ainult küljele. Pärast seda peate ettepoole painutama, hoides oma käsi vöö peal. Kujutage siis ette, et olete jõehobu ja pange oma kõht edasi-tagasi välja. Seejärel hoidke küljelt kinni hoides paar kükki.

Kui palju ravitakse ja mis juhtub, kui seda ei ravita

Nimmepiirkonna osteokondroosi ravi kestus sõltub haiguse unarusse jätmisest. Põhimõtteliselt määrab arst esmakordselt haiglasse pöördudes ravi (kuuri), mis kestab teatud aja (kõik sõltub meetodist). Samuti peate arvestama asjaoluga, kuidas patsient käitus kursuse ajal. Kuna see haigus on haiguse rasketes staadiumides krooniline, võivad sümptomid taastuda ja ravi tuleb korrata.

Ennetamine

Selleks, et mitte ise tunda, mis on nimmelüli osteokondroos, tuleb järgida järgmisi reegleid:

• kui teie töö on seotud kehalise aktiivsusega, siis on vaja oma selga mitte liiga palju koormata ja puhata;
• alustage sporti, eriti tugevdades seljalihaseid;
• jälgige oma kehahoiakut; liikuge sagedamini, parimad on õhtused jalutuskäigud;
• jälgige õiget toitumist (mitte segi ajada dieediga, õige toitumine on kõigi vitamiinide ja mineraalide täielik tasakaal);
• järgige õiget puhkerežiimi;
• osteokondroos võib olla teiste seljahaiguste põhjus, seega pöörake tähelepanu oma tervisele sel ajal.

Millise arsti poole pöörduda

Kui patsiendi selg hakkab valutama, tuleb kõigepealt pöörduda kohaliku arsti poole. Kuid sel juhul tuvastab ta ainult välised sümptomid ja suunab uuringutele edasi. Ja esimene inimene, kellele ta saatekirja kirjutab -on neuropatoloog või vertebroloog.

Need kaks arsti tegelevad konkreetselt osteokondroosi probleemiga. Kuid kui patsient on remissioonis, tulevad mängu massaažiterapeudid, võimlemistreenerid, füsioterapeudid ja paljud teised, sõltuvalt sellest, millist tüüpi taastumistegevusi arst määrab.

Järeldus

Osteokondroos on üsna ebameeldiv haigus. Kuid nagu näitab praktika, on haiglates peamised patsiendid need inimesed, kes ei jälginud oma tervist. Seetõttu pidage meeles, ethaiguse õigeaegne avastamine ja selle ennetamine maksab teile palju vähem kui haiguse arenenud staadium.